منتديات أصدقاء وأبداع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات أصدقاء وأبداع


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  لماذا نحرك الذراعين عند المشي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس وتناهيد
.ιlι.المـــدير العــــام.ιlι.
.ιlι.المـــدير العــــام.ιlι.
avatar

دولتي :
عدد المساهمات : 1046
نقاطي : 3392
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
العمر : 26
الموقع : www. ..........

مُساهمةموضوع: لماذا نحرك الذراعين عند المشي   الأحد أبريل 22, 2012 12:18 pm

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

أخواتي أخواتي

لاحظت في العديد من المرات و انا أمشي عندما اقوم بوضع يداي في جيوب المعطف خاصة في فصل الشتاء أحس و كأن الخطى التي اقوم بها تتثاقل شيئا فشيئا، اما عندما اترك الحرية للذراعين في التحرك فان حركة المشي تزداد عندي و هذا ما جعلني استفسر عن سبب حدوث ذلك. و لما عثرت على الاجابة فكرت في ان أنقلها لمن كان لا يعلم هذه السبب.

في مقالة على موقع رويترز بعنوان: "لحركة الذراعين في المشي فوائد خفية" توصل باحثون أميركيون وهولنديون لتفسير محتمل لسبب أرجحة الناس لأذرعهم أثناء المشي، وهو أمر كان مدار تدقيق دائم وبخاصة أن الذراعين لا يلعبان أي دور في دفع الجسم إلى الأمام.

فقد ذكرت صحيفة دايلي تلغراف البريطانية أن الخبير في مجال الميكانيك البيولوجي "ستيف كولنز" من جامعة ديلفت في هولندا أعدَّ بالاشتراك مع مجموعة من العلماء بحثاً عن أسرار الأرجحة نشر في مجلة بروسيدنغز أوف ذي رويال سوسايتي بي البريطانية. وأوضح البحث أن لحركة الذراعين أثناء المشي فوائد خفية في غاية الأهمية.

فعلاوة على الحقيقة العملية القائلة بأن أرجحة الذراعين تسهل العمل الحركي الذي تقوم به الساقان، ترتفع قوة احتكاك الشخص الذي يمشي بالأرض بنسبة 63% إذا كان ذراعاه يتحركان.

ويؤكد هذا الباحث أنه على الرغم من السهولة التي تبدو عليها عملية تحرك الذراعين، إلا أن تأثيرها على استخدام الطاقة كبير جداً حيث تساعد هذه الحركة على ادخار الطاقة وبنسبة كبيرة لاسيما في عضلات الساقين، مما يعطي القدرة على المشي لفترة أطول.

كذلك فإن تحريك الذراعين هو رياضة للعضلات، ولذلك نجد الأطباء يؤكدون أن المشي من أفضل الرياضات، وينصحون بها من أجل معالجة أمراض العظام والعمود الفقري واضطرابات القلب ولعلاج الوزن الزائد والسكري وغيره من الأمراض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/sal3em?ref=tn_tnmn
نبراس الهدى
جزائري نشيط
جزائري نشيط
avatar

عدد المساهمات : 46
نقاطي : 115
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 17/05/2012
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نحرك الذراعين عند المشي   الأربعاء مايو 23, 2012 2:58 pm

يسلمووووووووووووو

موضووع مفيد ورائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبراس الهدى
جزائري نشيط
جزائري نشيط
avatar

عدد المساهمات : 46
نقاطي : 115
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 17/05/2012
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نحرك الذراعين عند المشي   الأربعاء مايو 23, 2012 3:00 pm

يسلمووووووووووووو

موضووع مفيد ورائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس وتناهيد
.ιlι.المـــدير العــــام.ιlι.
.ιlι.المـــدير العــــام.ιlι.
avatar

دولتي :
عدد المساهمات : 1046
نقاطي : 3392
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
العمر : 26
الموقع : www. ..........

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نحرك الذراعين عند المشي   الأربعاء مايو 23, 2012 3:11 pm

مشكووووووووورة مرورك اسعدني برك الله فيــــــــــــــــــــــــــــــــك


ليست مشكلتي إن لم يفهم البعض مااعنيه؟
وليست مشكلتي ,, إن لم تصل الفكرة لأصحابها ؟
فهذه قناعاتي ,, وهذه افكاري ,, وهذه كتاباتي بين يديكم .,
أكتب مااشعر به ,, وأقول ما أنا مؤمن به .,
انقل هموم غيري بطرح مختلف .,
وليس بالضرورة ماأكتبه يعكس حياتي ..الشخصية .,
هي في النهاية ,, مجرد رؤيه لإفكاري .,

مع كامل ووافر الحب والتقدير لمن يمتلك وعياً كافياً .,
يجبر قلمي على أن يحترمه .,
*************************************************




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/sal3em?ref=tn_tnmn
 
لماذا نحرك الذراعين عند المشي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أصدقاء وأبداع  :: اقساام الطب والصحة :: الـطـــب و الـصحــة-
انتقل الى: